«Триггер внутренней неудовлетворенности». Почему люди грустят в Новый год

В условиях подведения итогов ушедшего года некоторые люди склонны испытывать расстроенные чувства. «Газета.Ru» узнала у психологов, что в современном обществе к плохому настроению на фоне праздников приводят несколько факторов: внутренняя неудовлетворенность за год на фоне успехов других людей, а также собственный эгоцентризм и отсутствие смысловых ориентиров. Чтобы избежать новогодней депрессии, специалисты советуют перестать сравнивать себя с кем-либо и «меряться» достижениями, неосознанно приуменьшая собственные победы.