Никакого алкоголя. Как перестать переедать из-за тревожности

0
20
0 0
Read Time:17 Second

Тревожность, стресс и бессонница – именно то, чему в период непростых для всего мира обстоятельств подвергается все больше людей. При этом огромная часть из них “заедает” свои негативные эмоции, забывая о собственных переживаниях только таким образом. Диетологи и нутрициологи рассказали “Газете.Ru”, как не переедать на фоне переживаний, а также назвали список продуктов, которые помогут справиться с волнением.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %